Pastaruoju metu labai daug kalbama apie fizinės sveikatos ir imuniteto stiprinimą. Tačiau, ar kada nors susimąstėte, kad ir mūsų emociniam pasauliui būdingas imunitetas (specialistų vadinamas psichologiniu atsparumu), saugantis mus nuo žalingo aplinkos poveikio? Tad siekiant puoselėti savo emocinę sveikatą svarbu:

– gebėti augti ir žiūrėti į ateitį optimistiškai, kad ir kokias nesėkmes tektų patirti,

– mokėti atgauti fizines ir dvasines jėgas po nelaimės, įtampos, gyvenimo pasikeitimų, arba prisitaikyti prie jų,

– gebėti išsilaisvinti iš visokių gyvenimo spąstų.

Šiai aktualiai ir labai svarbiai temai skiriame paskaitą „Psichologinio atsparumo ugdymas šeimoje“. Virtualaus susitikimo metu:

– analizuosime, kas yra psichologinis atsparumas, nuo ko jis priklauso ir kas jį stiprina,

– aptarsime pagrindinius žmogaus įgūdžius ir savybes, darančius įtaką psichologiniam atsparumui;

– kartu ieškosime atsakymų, kaip patraukliai ir sėkmingai stiprinti visų šeimos narių emocinę sveikatą.

Kviečiame skirti laiko savo šeimos gyvenimo kokybei.
—-
Paskaita-Diskusija  2021 m. Sausio 29 d. 18:00-19:30 vyks Online formatu. Dalyviai įsigyję bilietus bus informuoti el.paštu dėl prisijungimo prie renginio internetu.


EGLĖ GUDELIENĖ – dviejų vaikų (15m. ir 22m.) mama, VDU psichologijos magistrė, porų ir šeimų konsultantė, turinti 23m. praktinio darbo su klientais patirtį, šešioliką metų vedanti mokymus įvairiomis temomis, tarptautinių prevencinių programų „Zipio draugai“ ir „Obuolio draugai“ konsultantė, metodinių leidinių autorė ir bendraautorė, POLA (Pagalbos Onkologiniams Ligoniams Asociacijos) psichologė ir psichologų komandos koordinatorė.